Sfrutta la forza dell'avversario a tuo vantaggio (e atterralo)! È questo il significato del termine giapponese judo. Quest'arte marziale, priva di pugni e calci, permette di lottare al massimo delle proprie energie in totale sicurezza. Cadere è solo divertente una volta imparata la giusta tecnica! Apprendere questa nobile arte ti fornirà le chiavi per neutralizzare rapidamente un aggressore a prescindere dalla sua grandezza e a mantenere sempre il controllo della situazione.
Il nostro corso di Judo è progettato per ragazzi e adulti che desiderano lottare al 100% e in sicurezza sia in modo amatoriale che agonistico. I nostri insegnanti ti insegneranno tecniche e strategie per gestire incontri anche di livello internazionale. Silvio Cici, il nostro head coach, ha fatto parte della nazionale italiana e ha potuto allenarsi e confrontarsi con i migliori atleti mondiali. Il judo insegna a lottare in modo intelligente combinando tecnica e forza mentale! Il programma si adatta alle esigenze di tutti, dai principianti che si avvicinano per la prima volta a questa disciplina, agli atleti più esperti che competere ad alto livello.
Nel corso di Judo, imparerai le principali tecniche di proiezione (nage-waza), che ti permetteranno di sfruttare il peso e la forza dell’avversario a tuo vantaggio. Inoltre, approfondirai le tecniche di controllo a terra (ne-waza), essenziali per dominare l'avversario una volta portato al suolo. Attraverso l'allenamento regolare, migliorerai forza, flessibilità, equilibrio e resistenza, mentre sviluppi disciplina, concentrazione e autostima.
Il Judo è un metodo efficace di difesa personale e un percorso di crescita personale. La pratica costante ti insegna a mantenere la calma quando sei sotto pressione, a reagire con prontezza e a utilizzare la mente tanto quanto il corpo. Nel Judo, non si tratta solo di vincere, ma di imparare a controllare le proprie emozioni, nel rispetto proprio avversario.
Nella nostra palestra, creiamo un ambiente di apprendimento sicuro e inclusivo, dove ognuno può progredire al proprio ritmo. I nostri istruttori certificati sono esperti nella formazione di studenti di tutte le età e livelli, e lavorano per assicurarsi che ogni lezione sia non solo educativa, ma anche stimolante e divertente. Silvio e Alessando, il nostro staff, hanno molti anni di esperienza, fatta anche in ambito internazionale.
Che tu voglia migliorare la tua forma fisica, apprendere tecniche di difesa personale o semplicemente provare qualcosa di nuovo, il Judo è la scelta ideale. Vieni a scoprire come questa spettacolare arte marziale può trasformare il tuo corpo e rafforzare la tua mente.
