MMA (striking - lotta - brazilian jiu jitsu)
Cosa sono le MMA (Mixed Martial Arts)
Le arti marziali miste o MMA insegnano a combattere a 360°, combinando nel modo più efficace possibile le migliori tecniche di tutte le arti marziali. Siamo una delle poche accademie ad avere insegnanti specializzati, tutti titolati a livello nazionale, in ogni area del combattimento (colpi, atterramenti e sottomissioni). Diventa in un fighter completo!
Le Tre Discipline Fondamentali
- STRIKING: Concentra l’allenamento sull’arte dei colpi, combinando tecniche di kickboxing, boxe, karate e muay thai. Imparerai a padroneggiare pugni, calci, gomitate e ginocchiate, essenziali per dominare il combattimento in piedi.
- LOTTA: Sviluppa la tua abilità nel combattimento corpo a corpo con tecniche di atterramento, prese e controlli.
- BRAZILIAN JIU JITSU: Approfondisci il grappling e le sottomissioni, imparerai a sottomettere l’avversario con strangolamenti e leve articolari. Il BJJ è la chiave per dominare il combattimento una volta a terra.
Un Approccio Graduale e Completo
Per chi è nuovo alle arti marziali miste, consigliamo di iniziare con una sola disciplina o al massimo due. Questo ti permetterà di costruire solide basi, concentrandoti su un’area specifica del combattimento, prima di integrare gradualmente tutte e tre.
Difesa personale
Le MMA concentra le tecniche più efficaci di tutte le arti marziali addestrandoti a combattere in ogni situazione.