Blocca il tuo avversario e costringilo alla resa! È questo il Brazilian Jiu Jitsu (BJJ).
A differenza di altre arti marziali dove l'obiettivo è colpirsi, questa è una lotta dove si può addirittura competere al 100% e non farsi male
ed è anche una delle arti più efficaci per la difesa personale!
Negli ultimi anni questa disciplina è diventata molto famosa anche tra le star di hollywood e molti vip, grazie al suo potente effetto anti stress e
la possibilità di competere iniziando la pratica anche in tarda età! In qualche gara comune è stato possibile trovare personaggi come Mark Zuckerberg, Elon Musk, Tom Hardy e altri!
Nella nostra accademia, Matteo Cavarzere un nostro atleta è riuscito addirittura a conquistare il titolo di campione europeo master in soli 3 anni di allenamento iniziando a 42 anni!
Realizzato per il mondo reale, il BJJ è una forma di autodifesa che ogni persona dovrebbe padroneggiare. Il BJJ si concentra su attacchi a livello del suolo, utilizzando prese, atterramenti e una grande varietà di tecniche di sottomissione. Questo rende il Jiu Jitsu ideale per affrontare avversari più grandi, senza necessariamente doverli ferire.
Quando pensi di allenarti, probabilmente pensi di correre sul tapis roulant o sollevare pesi in palestra, giusto? Bene, è il momento di espandere la tua prospettiva. Il Brazilian Jiu Jitsu è uno dei modi migliori per rimettersi in forma... ed è molto più divertente di qualsiasi cosa tu possa trovare in palestra. Dal punto di vista fisico, il BJJ ha dimostrato di aiutare gli atleti a perdere peso, tonificare i muscoli, acquisire nuovi punti di forza e affinare i riflessi. Mentalmente ed emotivamente, il BJJ vanta benefici per la salute mentale, livelli di stress ridotti, maggiore fiducia in se stessi e una sensazione di potere.
Miriamo a creare un ambiente in cui ogni singolo studente abbia la capacità di raggiungere i propri obiettivi, qualunque essi siano. Non importa se hai passato tutta la tua vita ad allenarti nelle MMA e stai esplorando la tua nuova disciplina di arti marziali o se stai solo cercando di staccarti dalla monotonia della palestra, supereremo le tue aspettative.